毎日一魚。庄助の昼飯、晩飯備忘録。

巨大カマス、サバよりでかい

巨大カマス、サバよりでかい

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0.56kg

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左から
酢締め、刺身、焼き霜とシメサバ

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この日の食卓

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冷しゃぶ

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畑の空心菜炒

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畑のシシトウ

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心太

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サンノジのポワレ

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  1. 2017/09/15(金) 03:22:14|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:2

サワラの西京漬け

サワラの西京漬け

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その日の食卓

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冷凍

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メバチマグロ

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マイタケのアヒージョ

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鶏グリル

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チーズ

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カボチャ

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トウモロコシ

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  1. 2017/09/14(木) 02:43:39|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:4

サンノジ

サンノジ(ニザダイ)

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イシダイ

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サンマ

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その日の食卓

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サンマ塩焼

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刺し盛

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サンマ

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サンノジ

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イシダイ

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サンノジのセビチェ

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刺身より食べられるね

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心太

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カニ豆腐

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ホルモン焼き

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  1. 2017/09/13(水) 02:58:23|
  2. 晩飯ウチ
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NZインドマグロ

NZインドマグロ

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イワシ こちらも脂肪負けていない

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盛り合わせ

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糠漬

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栃木開拓牛

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三割引きにつられて

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冷しゃぶサラダ

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カナダ

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春雨炒

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食卓

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  1. 2017/09/12(火) 03:14:46|
  2. 晩飯ウチ
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塩丸イカ2

塩丸イカ
パター焼き、前日より強く塩抜きをして

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一応主菜にもなるし、結構いいかも

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この日の食卓

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モロコシ

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麻婆ナス

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アップ

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畑の空心菜炒

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結構手間がかかる ホーチミンで見た空心菜機買えばよかった、、。

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サラダ

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  1. 2017/09/11(月) 03:18:38|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:2
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