毎日一魚。庄助の昼飯、晩飯備忘録。

ミントティー

ミントティー 

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庭のミントを摘んで

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その日の夕食

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破竹とピーマン炒め

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フキ煮二種

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カツオカルパッチョ

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チーズとピクルス

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ソテー二種

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アサリ酒蒸

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カクトゥギ

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  1. 2017/06/19(月) 03:23:17|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:2

蕗と破竹

フキ 板ずりしてから40cmの鍋でゆでて

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をむいて

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出汁であっさり

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破竹も皮をむいて茹でて

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メキシカンビーフ 1kg

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ソテー

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海納豆

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確かにねばねばはしている

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生シラス

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尾頭付

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刺し盛り イワシとカツオ

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食卓

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  1. 2017/06/18(日) 02:59:48|
  2. 晩飯ウチ
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鳴門骨

鳴門骨 青森育ちだけれど、、

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睨み鯛 塩焼き

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煮付

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酒蒸

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イサキの酢締め

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イサキアラ煮

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睨み合いの食卓

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三平

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大根サラダ

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  1. 2017/06/16(金) 03:16:15|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:2

塩ワラビ 

塩ワラビ、頂き物 一晩塩抜きして

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煮物

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朝食 大槌の新巻、最後の一切れ

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イサキ 長崎

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白子

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タイ 青森

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白子

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その日の食卓

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ダブル白子煮

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W刺し

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岩ガキ

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栃木開拓牛

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網タイツ焼き

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ワラビの煮物

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  1. 2017/06/15(木) 03:21:30|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:2

レインボートラウト汁

レインボートラウト汁

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食卓

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ポワレ庄助 皮パリッ

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おかーちゃん、こっちのほうがおいしそうに見える。

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鶏モモ

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グリル

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煮物

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即席柴漬

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のサラダ ルッコラがいい感じ

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トマトと畑のバジル

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  1. 2017/06/14(水) 02:45:18|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:4
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