毎日一魚。庄助の昼飯、晩飯備忘録。

サクラマス

サクラマス

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冷凍

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豆苗

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食卓

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豆苗ともやしのナムル

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サクラマス

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刺し盛

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切干大根

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しゃぶしゃぶ

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ゴマダレ

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トマト

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アワビ 北海道

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ステーキ なぜか180円 
 
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  1. 2018/02/19(月) 02:38:05|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:3

ゼミ仲間と

ゼミ仲間

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ロシアのビール?

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私は

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冷たい茶碗蒸し これは楽だね

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日の丸タイ刺し

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ブリと炙りシメサバ

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これなんだったっけ

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ブリあら煮

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キュウリの韓国風

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タコの天ぷら

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もつ鍋

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焼き鳥

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  1. 2018/02/18(日) 03:10:16|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:2

サンマの塩麴漬

サンマの塩麴漬け冷凍

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見た目は何だけれどまあまあかななんて、盛り付けが悪いのにサンマのせいにしちゃいかん。(笑

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その日の食卓

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肉豆腐 100g148円OG切り落とし

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ひじき

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タマネギ糠漬け、奈良漬け キュウリも高い、今度はもやしの糠漬けかな。(笑

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山芋

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白菜きくらげ炒め

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豚バラグリル

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太りそう ^^;)

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  1. 2018/02/17(土) 07:01:24|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:2

すき煮

すき煮

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肉豆腐?
どう違うのかな
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食卓

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もやしとワサビ菜のナムル 

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最近売り切れが多く貴重なもやし。(笑

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イワシフライ

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サラダ

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  1. 2018/02/16(金) 05:02:06|
  2. 晩飯ウチ
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シロミルガイ

シロミルガイ

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刺し盛

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?カレイ

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シロミル

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ホタルイカ

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食卓

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シラスおろし

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ホーレンソウの温サラダ

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ニンニク、唐辛子、ごま油で美味しい

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糠漬

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白菜ときくらげあんかけ炒め

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  1. 2018/02/13(火) 03:30:47|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:2
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