毎日一魚。庄助の昼飯、晩飯備忘録。

ピータン粥

朝食材料

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干しエビ、ゆり根も加えて

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出来上がり

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刺激的

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夕食

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カペリン

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タンテキ

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十分やわらかいのが分かったので今日は厚切

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メンタおろし

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野菜たっぷり焼きそば

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ボタンエビと小鯛

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エビ

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  1. 2017/02/02(木) 02:29:49|
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