毎日一魚。庄助の昼飯、晩飯備忘録。

一人飯

一人飯のはずが、うれしい四人飯

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ビンナガ

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カルパッチョ風

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オードブル

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サラダ

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ピクルス

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イカと野菜の炒め物

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別の日一人飯

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イカわたルイベ

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イカ盛り合わせ

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ステーキ盛り合わせ

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ポークステーキ

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いい感

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ランプ

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ステキ-

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早煮昆布

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山椒煮

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肉じゃが

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  1. 2016/06/30(木) 04:03:29|
  2. 晩飯ウチ
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コメント

コータン&姫は既にお食事の後といった雰囲気ですね~。
やはり食卓は皆で囲むほうが美味しいですね^^

イカの炒め物いいですね!
きゅうりとタケノコがあるからマネしてやってみます~。

ダブルステーキとは食べ応えがありますね!
クロスの焼き目がついていますが、洗濯板のようなフライパンなのですか?
  1. 2016/06/30(木) 12:43:06 |
  2. URL |
  3. ナカムラ #-
  4. [ 編集]

実を言いますと、私もここのところ一人飯が続いておりまして・・・。
本日の庄助さんの一人飯を拝見させていただくに、1,2,3・・・6品ありますね。
惜しいです。私もあと5品ほどあれば庄助さんの食事と張り合えたのに(涙)。

あ、でも救いは、我が家の方がきっとエンゲル係数が高かろうと(大きな勘違い)
  1. 2016/06/30(木) 12:49:08 |
  2. URL |
  3. duo #-
  4. [ 編集]

Re: タイトルなし

ナカムラさん

> コータン&姫は既にお食事の後といった雰囲気ですね~。
> やはり食卓は皆で囲むほうが美味しいですね^^

鋭い観察眼です、新幹線の中で食べてきました。

> イカの炒め物いいですね!
> きゅうりとタケノコがあるからマネしてやってみます~。

イカもあるのでしょうか、無いといかんです。(笑

> ダブルステーキとは食べ応えがありますね!
> クロスの焼き目がついていますが、洗濯板のようなフライパンなのですか?

あばら骨のような南部鉄のフライパンです。
クロスのフライパンがあったほうが焼くのは簡単なんでしょうが、洗うのと手入れが大変そうですね。^^
  1. 2016/06/30(木) 13:01:48 |
  2. URL |
  3. 庄助 #TY.N/4k.
  4. [ 編集]

Re: タイトルなし

duoさん

> 実を言いますと、私もここのところ一人飯が続いておりまして・・・。
> 本日の庄助さんの一人飯を拝見させていただくに、1,2,3・・・6品ありますね。
> 惜しいです。私もあと5品ほどあれば庄助さんの食事と張り合えたのに(涙)。

すいません、時間が有り余っていて、、。

> あ、でも救いは、我が家の方がきっとエンゲル係数が高かろうと(大きな勘違い)

下の日の食材費は970円くらい、酒代はワイン一本とビールで800円くらいです。(笑
我が家のエンゲル係数は外食費、酒代を含めて43%くらいです。^^;)

  1. 2016/06/30(木) 13:08:15 |
  2. URL |
  3. 庄助 #TY.N/4k.
  4. [ 編集]

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