毎日一魚。庄助の昼飯、晩飯備忘録。

ソテー三種

ボラのソテー 皮なし

DSCF7575_20150911155421412.jpg

のハーブソテー

DSCF7573_201509111554205f9.jpg

アップ タイム、ローズマリー、バジルなど

DSCF7578_2015091115542424e.jpg

ナスとピーマンの味噌ソテー

DSCF7576_201509111554239d8.jpg

その日の食卓

DSCF7580_201509111555460b3.jpg

サラダのようなもの

DSCF7579_20150911155418f5e.jpg

ナメコおろし

DSCF7571_2015091115554553f.jpg

しょうゆ漬け

DSCF7577_20150911155627109.jpg

んだのはこちらと

DSCF7581_201509111555488fc.jpg

こちら

DSCF7583_20150911155543453.jpg
スポンサーサイト
  1. 2015/09/14(月) 03:51:49|
  2. 晩飯ウチ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<ホタテとサンマ | ホーム | 東村山ランチ>>

コメント

ボラは「大阪産」というラベルにビビりつつも安さに惹かれて買ってみたところ、
意外と美味しいお刺身に味をしめて何度かトライしていますが個体差がありますね~。
昨日買った200円のお刺身はけっこうイケました。笑

鶏肉はモモ肉でしょうか?
最近胸肉ばかり買っています。笑

ナス&ピーマン炒めも、しょうゆ漬けもいいですね~!
近所のスーパーのせいなのか、気候のせいなのか、ナス&きゅうりの値が下がらず終わった夏・・・という感じで、
今夏はナス2度、きゅうり1度しか買っていません。(ナス3個で198円。きゅうり3本158円/袋、昨日は1本88円!)
キノコは安くてえらいです。笑

気圧のせいか、体調がどうもスッキリしません。
楽しみにしていた土曜のお酒の会も欠席してしまいました。
庄助さんもどうぞご自愛くださいね~。



  1. 2015/09/14(月) 12:28:23 |
  2. URL |
  3. ナカムラ #-
  4. [ 編集]

ナカムラさん

> ボラは「大阪産」というラベルにビビりつつも安さに惹かれて買ってみたところ、
> 意外と美味しいお刺身に味をしめて何度かトライしていますが個体差がありますね~。
> 昨日買った200円のお刺身はけっこうイケました。笑

カルパッチョたっぷり二人前、翌日ソテー小二人前偉いです。(笑
このスーパー、よくぼらまるで売っているのですが、ほとんど大阪産です。
何かルートがあるんでしょうね。

> 鶏肉はモモ肉でしょうか?
> 最近胸肉ばかり買っています。笑

冷凍のモモでした。

> ナス&ピーマン炒めも、しょうゆ漬けもいいですね~!
> 近所のスーパーのせいなのか、気候のせいなのか、ナス&きゅうりの値が下がらず終わった夏・・・という感じで、
> 今夏はナス2度、きゅうり1度しか買っていません。(ナス3個で198円。きゅうり3本158円/袋、昨日は1本88円!)
> キノコは安くてえらいです。笑

先週の大雨が止めで、当分高いままでしょうね。
しばらくもやし料理を極めます。^^;)

> 気圧のせいか、体調がどうもスッキリしません。
> 楽しみにしていた土曜のお酒の会も欠席してしまいました。
> 庄助さんもどうぞご自愛くださいね~。

ありがとうございます。
お大事になさってください。
  1. 2015/09/14(月) 17:33:38 |
  2. URL |
  3. 庄助 #TY.N/4k.
  4. [ 編集]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://shousuke.blog116.fc2.com/tb.php/2757-4409a96f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)