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毎日一魚。庄助の昼飯、晩飯備忘録。

三日目、塩焼きとソテー

三日目、塩焼きとソテー

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アジとアゴの塩焼

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トビウオのソテー

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おから

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野菜炒

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キャベツの浅漬け

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畑のトマト

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  1. 2019/07/23(火) 03:20:26|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:0

酢の物

酢の物
前日の残り、ツブ、アジ、イワシ、トビウオの酢の物

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三種のカルパッチョ

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野菜炒

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サラダ

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イワシのナンプラー焼

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ソーセージ

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この日の食卓

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  1. 2019/07/22(月) 02:45:24|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:1

トビウオ

トビウオ

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刺身、甘みがあってうまい

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イワシ

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アジ

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ツブ

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この日の食卓

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レタス炒め

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ハンバーグ

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ぶ厚い 弱火で20分

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刺し盛

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ツブ

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  1. 2019/07/20(土) 02:13:48|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:2

酒抜きの侘しい食事

酒抜きの侘しい食事

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イワシ酢漬け

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焼きそば

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サバ開き

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サラダ

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厚揚

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初物

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  1. 2019/07/19(金) 02:03:05|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:2

飲み足りなくて

外飲みから帰って、飲み足りなくて15分で用意して
軽く一杯

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サバ開

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豚バラ辛煮

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サラダ

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3年物

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  1. 2019/07/17(水) 02:43:32|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:2
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