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毎日一魚。庄助の昼飯、晩飯備忘録。

サヨリ

サヨリ

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大当たり~ うま~い

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この日の食卓

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タイ白子

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ターサイ

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タイ

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煮もの

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エビとブロッコリー炒め

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サバ西京焼き

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ポテチ

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  1. 2019/03/22(金) 03:24:38|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:1

マダイ白子、安!

マダイ白子、安い!

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さっと茹でて 旨い!

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この日の食卓

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小松菜

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チラシ風

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かーちゃん

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鴨モモのパストラミ風

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サラダ

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ニシン

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ポテト

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  1. 2019/03/21(木) 03:06:28|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:0

3連荘ホタテ

3連荘ホタテ
生ではなくバターソテー

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この日の食卓

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スープ餃子

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メヒカリとホタテのソテー

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塩辛

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ハッシュドポテト

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ホウレンソウ

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ポークピカタ

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鶏肝

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かぼちゃ

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文旦甘夏

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  1. 2019/03/20(水) 03:18:44|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:2

同じ素材でカルパッチョ

前日と同じ素材でカルパッチョ
おかーちゃんはこちらのほうが好き、、。

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小松菜の中華風サラダ

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大根と豚の炒め煮

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サワラ

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三品焼売、餃子、かぼちゃ

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この日の食卓

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  1. 2019/03/19(火) 03:09:36|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:4

サケ、ホタテ 雄武産

サケ、ホタテ 雄武産

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刺身 なんだらサーモン・マスと違ってサケの味

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この日の食卓

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大根と豚バラ炒め煮

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ポテチー

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サラダ

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焼き鳥

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漬物

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デコポンとサマーオレンジ

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  1. 2019/03/18(月) 02:53:18|
  2. 晩飯ウチ
  3. | コメント:2
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