毎日一魚。庄助の昼飯、晩飯備忘録。

朝からドンドン

朝からドンドン

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レインボートラウト丼

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豚丼

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アカモクの味噌汁

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サラダ

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おかーちゃんのは

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  1. 2017/06/12(月) 03:20:58|
  2. 昼飯ウチ
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BBQ

BBQ

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USサーロイン、ソーセージ、スペアリブ

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新じゃが、たまねぎ、ピーマン、トウモロコシ、やまいも

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準備完了

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焼き方はじめ

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いただいてます

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タイ

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んだのは

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13時から17時までBBQ,18時から夕食

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もちピザ

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刺身

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  1. 2017/05/22(月) 03:22:41|
  2. 昼飯ウチ
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麺5題

勝浦タンタンメン  頂き物

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B1グランプリなんだ

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レシピ

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イングレディエント

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レシピ通りに、できあがり

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生麺、なかなかいいじゃないですか

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スープ かなり刺激的

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カレーきしめん 頂き物

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レシピ

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イングレディエント

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出来上がり

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半生麺 つるつるしてこしも適度にあっていいんじゃないの

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スープ それなりに刺激的

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武蔵野うどん  お隣の奥さんの手打ち 頂き物

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クロダイうどんに

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こしものどごしもいいね~

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おかーちゃんには肉うどん

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乾麺 タイうどん

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  1. 2017/05/21(日) 02:33:21|
  2. 昼飯ウチ
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南の島のカルパッチョ

南の島のカルパッチョ

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ランチ

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凛々子

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パスタ

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カンパチ

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タイ

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タイ焼霜

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フエダイ焼霜

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朝の残り

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オリーブ

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火遊び

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布団と洗濯物に囲まれてご馳走様

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  1. 2016/08/19(金) 03:40:34|
  2. 昼飯ウチ
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焼き夏野菜カレー

焼き夏野菜カレー
15分で出来る簡単カレー。カレールーはあまり使わないけれど期限切れのルーが何箱か出てきたのでこのところカレー続き.^^;)
ケチというか貧乏症というか、、。
箱には野菜や肉を炒めろと書いてあるけれど、炒めずお湯にルーだけ溶かせば5分もかからずカレーの完成。(笑
カロリーも少なめになるし、、、。
カレールーって意外によく出来ていてそれなりに美味しい。
焼き野菜をトッピングして出来上がり。

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エビ、タマネギ、ジャガイモ以外は10分ぐらいグリルして
玉ねぎは水からゆでて、じゃがいもはレンチン。

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ホッキポテサラ
しょっぱいホッキサラダと同量のじゃがいも入れてちょうどいい味に、、。

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カプレーゼ

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ヒジキ

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ザーサイ

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  1. 2016/07/24(日) 03:08:38|
  2. 昼飯ウチ
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